3 สี สะอาดสะอ้าน ใส่ได้หลายโอกาศ

THL 7C2-0250 ขาวคาดกรมท่า/ครีม หางกรมท่า

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-0107 ขาวคาดเหลือง/น้ำเงิน

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-0180 ขาวเขียวตัดส้ม กากบาทส้ม

ราคา 3,600 บาท

2 สีออ่นหวาน และเข้มข้น

THL 7C2-0211 เบจคาดเทา/ชมพูน่ารัก

ราคา 3,2000 บาท

THL 7C2-0131 คาดม่วง/แดงเลือดหมู

ราคา 3,200 บาท

RIO RUNNER รองเท้าออกกำลังกาย ที่เบาที่สุดของ Onitsuka Tiger

*สามารถใช้ออกกำลังกายได้ดี เหมาะกับกีฬาไม่หนักมากนัก

TH328N-0142 สีคลาสสิค ขาวน้ำเงินแดง

ราคา 3,100 บาท

TH327Y-4201 ฟ้าสว่างคาดขาว พื้นชมพูสดใส

ราคา 3,100 บาท

TH327Y-1601 เทาคาดขาว พื้นเขียวอ่อน

ราคา 3,100 บาท

TH328N-Blue น้ำเงินเข้มคาดขาว พื้นเหลือง

ราคา 3,100 บาท

new Onitsuka Tiger 2013

Colour of the Day หลากสี หลากสไตล์

Tiger Cosair 1969 ปักด้ายทอง

Limited Edition Made in Vietnam

ราคา 4,190 บาท

Mexico 66 โทนสีสรร

THL 7C2-2350 แดงเข้มตัดน้ำเงินกรมท่าเข้มๆ

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-0485 เหลือง/เขียว บราซิล

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-4399 ฟ้าตัดขาว/เขียวใบตอง 

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-8599 เขียวคาดขวา/เหลืองอ่อน

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-1101 เทาคาดขาว/เขีบว กากบาทเขียว

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-5033 น้ำเงินเข้มคาดน้ำเงินมัน/แดง

ราคา 3,600 บาท

เล่นกล้ามไหล่ให้ตัวเต็ม ส่วนเล็กๆทีมีบทบาทยิ่งใหญ่

กล้ามเนื้อไหล่ ถือเป็นอีกส่วนหนึ่งของร่างกายที่ทำให้หนุ่มๆดูแมน&แฮนด์ซั่ม  ทำให้เชพดูเต็มมาก

ขึ้น สังเกตได้จากการใส่เสื้อยืด เนื้อที่ของเสื้อจะเต็ม ไม่ฟีบแฟ่บอย่างคนตัวผอมเล็ก ดังนั้นการบริหารกล้ามเนื้อไหล่จึงเป็นอีกส่วนที่หนุ่มๆเองต้องให้ความสำคัญไปไม่แพ้กว่าหน้าท้องหรือซิกส์แพคเลย 

กล้ามเนื้อหัวไหล่แบ่งออกเป็น 3 ส่วนหลักๆ ได้แก่ ด้านหน้า ด้านข้าง และ ด้านหลัง โดยไหล่เป็นส่วนเชื่อมต่อระหว่างหน้าอกกับหลัง เป็นส่วนสำคัญมากในซัพพอร์ทการบริหารกล้ามเนื้อหลังในทุกๆท่า ดังนั้นหากบริหารกล้ามเนื้อไหล่ดี ก็จะทำให้การบริหารกล้ามเนื้อหลังมีประสิทธิภาพขึ้นด้วย และยังทำให้ตัวหนาขึ้นด้วยเช่นกัน

บริหารกล้ามไหล่ ส่วนเล็กๆที่สำคัญไปไม่น้อยกว่าส่วนอื่น

หนุ่มๆควรบริหารหัวไหล่ให้ครบทั้ง 3 ส่วนที่ว่าไว้ เพื่อให้ครบและได้สัดส่วน หรือ จะเน้นบริหารบางส่วนที่ยังด้อยอยู่ก็ได้ เพราะคนส่วนใหญ่ยังขาดกล้ามเนื้อไหล่ด้านหน้า (ตามปกติของโครงสร้างร่างกาย) 

นอกจากประโยชน์ของการบริหารกล้ามเนื้อไหล่ที่ทำให้รูปร่างดูเต็มส่วนขึ้นแล้วนั้น อย่างไหล่ข้างทำให้ตัวดูกว้างขึ้น และไหล่หลังที่ช่วยซัพพอร์ทในการบริหารกล้ามเนื้อหลัง โดยรวมแล้วยังทำให้การเคลื่อนไหวของร่างกายมีประสิทธิภาพ คล่องแคล่ว และยืดหยุ่นขึ้นอีกด้วย นักกีฬาที่ต้องใช้หัวไหล่ในการเล่นจึงมักบริหารกล้ามเนื้อส่วนนี้เป็นอย่างดี เช่น นักกอล์ฟ นักโบว์ลิ่ง นักเบสบอล นักแบดมินตัน นักเทนนิส เป็นต้น

บริหารกล้ามไหล่ ส่วนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม 

การบริหารกล้ามเนื้อไหล่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือช่วยเสริม ไม่สามารถบริหารได้ด้วยวิธี Bodyweight อย่างหน้าท้อง ที่สามารถซิทอัพเองได้ ต้องใช้เครื่องออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์เสริม และนอกจากนี้ การบริหารกล้ามเนื้อไหล่ หนุ่มๆควรดูโครงสร้างร่างกายของตัวเองก่อน ว่าขาดหรือมีอะไร และจำเป็นต้องเสริมหรือบริหารส่วนไหนเพื่ม เพราะแต่ละคนมีโครงสร้างไม่เหมือนกัน

หากหนุ่มๆให้เวลากับออกกำลังกายและการบริหารกล้ามเนื้อ 4 วันต่อสัปดาห์ ก็ควรแบ่งเวลาให้การบริหารไหล่สัก 1 วันโดยประมาณ

Onitsuka - Nippon X Gundam Limited Edition

Onitsuka รุ่น Nippon X Gundam Limited Edition

2012 NIPPON DELUX MEXICO 66 TH2X0L-0101 Gundam RX-78-2

2012 NIPPON DELUX MEXICO 66 TH2X0L-8181 Gundam MS-06

2012 NIPPON DELUX MEXICO 66 TH2X0L-1919 Gundam MS-06S

ปลาหมอสี Flower Horn

ข้อมูลจำเพาะ คุณลักษณะ ของ ปลาหมอสี Flower Hornชื่อสามัญ : Flower Horn ถิ่นกำเนิด : ประเทศมาเลเซีย
ขนาดลำตัว : เมื่อโตเต็มที่จะมีขนาดประมาณ 14-15 นิ้ว
อุณหภูมิของน้ำ : 28-30 องศาเซลเซียส
ค่าpHของน้ำ : 7.0-7.8
ลักษณะเด่น รูปร่างหน้าตา ปลาหมอสีฟลาวเวอร์ ฮอร์น
ปลาหมอสีฟลาวเวอร์ ฮอร์น เป็น ปลาหมอสี ที่มีขนาดใหญ่ และมีความโดเด่น คือบริเวณหัวจะมีโหนกที่สูงใหญ่ และลวดลายบนลำตัวหรือที่เรียกกันว่า มาร์คกิ้ง จะมีจุดสีดำล้อมรอบด้วยมุกที่เรียกกันว่า “ดอกเหม๋ยฮัว” เป็นแถบหากเป็นปลาที่มีลักษณะที่ดีจะมีดอกเหม๋ยฮัวพาดกลางลำตัวตั้งแต่แก้มไปจรดหาง อีกทั้งยังมีสีสันสดใสสวยงามแตกต่างกันไปอีกด้วย นอกจากจุดเด่นของดอกเหม๋ยฮัวแล้ว ฟลาวเวอร์ ฮอร์นยังมีจุดเด่นที่มีส่วนของหางและครีบที่มีขนาดใหญ่และเกล็ดของปลาก็มีมากและยังมีหลากหลายสีสันอีกด้วย หากว่าฟลาวเวอร์ ฮอร์นตัวไหนมีมุกที่ลำตัวด้วยแล้วจัดว่าเป็นปลาที่มีความสวยงามอย่างสมบูรณ์แบบมากทีเดียว ลูกปลาฟลาวเวอร์ ฮอร์นจะไม่ค่อยมีสีสันที่สวยงามเหมือนกับพ่อแม่ กระทั่งมีขนาดได้ประมาณ 3-5 นิ้วขึ้นไปจึงจะเริ่มสังเกตเห็นลวดลายต่างๆ ได้บ้าง จนกระทั่งปลานั้นโตเต็มวัยก็จะมีสีสันสวยงามมาก ซึ่งปลาแต่ละชนิดนี้จะมีความสวยงามที่แตกต่างกันออกไป สำหรับการเลือกเลี้ยงนั้นก็แล้วแต่ความชอบของแต่ละคนว่าชอบแบบไหน เช่น ชอบแบบหัวโหนก, ชอบแบบมีมุกเต็มตัว, ชอบแบบเน้นคอแดง, ชอบแบบเน้น มาร์คกิ้ง เป็นต้น
ลักษณะนิสัย ปลาหมอสีฟลาวเวอร์ฮอร์น
ปลาหมอสีฟลาวเวอร์ฮอร์น เป็นปลาที่มีนิสัยค่อนข้างดุร้ายมาก รักถิ่นที่อยู่อาศัย จึงไม่ควรเลี้ยงปลาฟลาวเวอร์ ฮอร์น ปนกับปลาชนิดอื่นๆ หากจะเลี้ยงหลายตัวในตู้เดียวกันควรมีที่กั้น ปลาพันธุ์นี้ยังเป็นปลาที่รักความสะอาด กินอาหารบ่อย มีอัตราการเจริญเติบโตเร็วเฉลี่ยปลาจะโตเดือนละ 1 นิ้ว อีกทั้งยังทนทานต่อสภาพแวดล้อม มักเล่นหรือคุ้ยเขี่ยหิน และไม่ชอบไม้น้ำ ดังนั้นจึงไม่ควรนำไม้น้ำใส่ในตู้ปลา ด้วยเหตุนี้ถ้านำไม้น้ำใส่ลงในตู้ปลา ปลาจะกัดและทำให้ตู้สกปรก
การสังเกตเพศฟลาวเวอร์ฮอร์นตัวเมีย
ฟลาวเวอร์ ฮอร์น ตัวเมีย จะมีขนาดเล็ก สีสันซีดอ่อนกว่าตัวผู้และออกด้านๆ บริเวณครีบกระโดงหลังจะมีแถบสีดำติดสันนิษฐานได้เลยว่าเป็นปลาเพศเมีย แต่นั่นก็ไม่ 100% เสียทีเดียว นอกจากนี้คุณยังสังเกตได้อีกอย่างคือกรณีที่เป็นตัวเมีย (เวลาตั้งท้อง) ท่อไข่จะยื่นออกมา ชอบคุ้ยเขี่ยหินเพื่อทำความสะอาดในบริเวณที่จะวางไข่ ซึ่งสามารถวางไข่ได้คราวละมากถึง ประมาณ 1,000-2,000 ฟอง
อายุของ ปลาหมอสี ฟลาวเวอร์ ฮอร์น
โดยเฉลี่ยอายุของปลาหมอสี Flower Horn จะมีอายุประมาณ 8-10 ปี และจะต้องดูองค์ประกอบอื่นๆด้วยไม่ว่าจะเป็น คุณภาพน้ำ อาหาร และอื่นๆอีกมากมายไม่ใช่ว่าเลี้ยงแบบไม่สนใจ น้ำเน่า อาหารไม่ให้ ปล่อยให้เป็นโรคแล้วปลาอยู่ได้นานถึง 8-10 ปี ปลาจะอยู่ได้นานต้องดูแลและเอาใจใส่นะครับ

  ปืนพกสั้นที่เราใช้กันมีทั้งแบบ กึ่งอัตโนมัติ และ รีวอลเวอร์ หรือลูกโม่ ซึ่งก็แล้วแต่ว่าเราถนัดใช้ปืนแบบใหน  ปืนลูกโม่ ใช้ง่าย ดูแลง่ายทนทาน ไม่ขัดลำกล้อง  แต่ปืนกึ่งอัตโนมัติปัจจุบันก็ผลิดรุ่นที่ใช้งานง่ายเหมือนลูกโม่แล้ว เช่นที่กำลังนิยมในหมู่ผู้รักษากฎหมาย ปืนกล๊อกถือว่า ได้รับความนิยมกว่าเพื่อน เหตุเพราะว่า ดูแลรักษาง่ายกลไก ไม่ยุ่งยากความปลอดภัยในการใช้สูง อีกทั้งโครงปืนเป็นพลาสติก (แต่จริงๆมีชื่อวิทยาศาสตร์โดยเฉพาะ) โครงพลาสติก ข้อดีคือ น้ำหนักเบา ซับแรงรีคอยล์ปืนได้ดี(หรือที่เราเรียกว่าแรงสบัดนี่แหละ) ไม่ เป็นสนิม ทั้งระบบของปืนกล๊อก ไม่มีนกสับ ไม่มีเซฟปืน ทำให้ใช้ง่ายข้อดีของมันคือ อย่าลืมนะครับว่า เวลาหน้าสิวหน้าขวานหรือยามฉุกเฉินอย่างยิ่งนั้น คนใช้ปืนจะพะวงไปหมดทำอะไรไม่ถูกตั้งสติไม่ได้ บางทีชักปืนออกมา เหนื่ยวไกเลย โดยไม่ได้ขึ้นลำ ก็เสียโอกาสไป หรือบางที่ขึ้นลำแต่ขึ้นเซฟนกปืนไว้ชักปืนออกมาเหนี่ยวไกปืนเลยโดยไม่ปลดเซฟ ก็มี ดังนั้นปืนใช้งานง่ายๆแบบปืนกล๊อก จึงไว้ใจได้ซึ่งผมก็สนับสนุนให้ผู้รักษากฎหมายไ้ด้ใช้กัน แต่ก็มีปืนยี่ห้ออื่ีนทำมาแบบเดียวกันเยอะมาก  ก็ต่างราคากัน ควรศึกษาเลือกใช้ ตามความชอบของท่านเอง แต่ใช่ว่ามีปืนใช้งานง่ายแบบนี้แล้วอุปสรรคจะไม่มี ท่านก็ควรจะจับปืนประจำ ฝึกการใช้ ฝึกยิงจริง ยิงแห้ง  ถอดประกอบปืน  มีขั้นตอนการใช้อย่างไร ต้องฝึกบ่อยๆ ให้ชินจนเป็นนิสัย เพราะถึงคราวได้ใช้เราก็จะได้ไม่ขัดข้อง ไม่เสียโอกาสช่วงวินาทีนั้น ดังมีสุภาษิตของฝรั่งว่า ไม่มีที่สองในการต่อสู้ หมายความว่า เวลายิงต่อสู้กับคนร้าย ต้องมีคนใดคนหนึ่งละที่พลาด ดังนั้นคนที่รอดคือคนได้ที่หนึ่ง
             ที่ ผู้เขียนได้เขียนเรื่องนี้เพราะว่า เป็นคนชอบปืนมาตั้งแต่เป็นนักเรียนตำรวจ ชอบศึกษาเรื่องปืน ถอดประกอบปืน แต่ไม่ได้เป็นนักกีฬายิงปืน เมื่ออยู่ในวงตำรวจหลายปีเข้าก็ได้รู้ว่าตำรวจมีอาวุธปืนไว้พกเฉยๆ แต่ ไม่ค่อยได้ดูแลรักษา หรือไม่ได้ดูแลรักษาเลย หรือ ดูแลรักษาไม่เป็นโดยความเชื่อผิดๆ บางท่านปืนชำรุดแต่ก็พก แต่สิ่งที่เหลือเชื่อคือ ตำรวจบางคนยิงปืนไม่เป็นเลยเล็งปืนไม่เป็นเลยทั้งที่จบมาจากโรงเรียน ตำรวจที่ดูแลปืนดีที่สุด คือตำรวจที่เป็นครูฝึกตามศูนย์ฝึก แต่ก็ไม่ได้โทษตำรวจเราทั้งหมดเสียทีเดียวเพราะการฝึกใช้อาวุธไม่ใช่นโยบาย และใช้งบประมาณเยอะมาก กระสุนแพง ในความคิดของผมแล้วควรจะจัดให้ตำรวจยิงปืนทุกเดือนด้วยซ้ำ เพราะเวลาปฏิบัติงานจริงต้องเผชิญเหตุไม่เลือกเวลาจริงๆ เอาละเมื่อมีปืนก็ต้องดูแลรักษาเพื่อให้การใช้งานเต็มประสิทธิภาพ สร้างความมั่นใจ ไม่ติดขัด อีกทั้งสร้างความคุ้นเคยกับปืนของเราเอง มาดูส่วนประกอบของปืนพก กัน ขอเลือกแบบกึ่งอัตโนมัติมาให้ดู

<ภาพ 1> : ส่วนประกอบต่างๆของปืน

            ส่วนประกอบปืนเมื่อถอดออกมาแล้วก็จะเห็นดังในภาพ ส่วนสำคัญในการถอดชิ้นแรก คือ หมายเลข ๖ (สลักปืน) นั้นเอง ต้องถอดชิ้นนี้ก่อน แล้วส่วนอื่นๆก็จะหลุดหมด โดยปืนส่วนใหญ่จะมีส่วนประกอบคล้ายกันอย่างนี้ แต่มีบางรุ่นเช่นปืนกล๊อก จะมีวิธีที่แตกต่างออกไปซึ่งง่ายกว่านี้มาก
๑. ซองบรรจุกระสุน ถ้าเป็นคอมแพ็ค ใส่ได้ประมาณ ๑๓ นัด ควรจะใส่เต็มไว้ ไม่ต้องกลัวสปิงอ่อน เมื่อถอดล้างค่อยโหลดกระสุนออกคลายสปิงได้
๒. โครง ปืน ส่วนนี้เป็นที่ประกอบไปด้วยกลไก ต้องระมัดระวังในส่วนนี้ เมื่อถอดแล้วอย่าทำตก หรือหาของแข็งมางัด เพราะระบบการทำงานอาจผิดพลาดได้ ดูแลส่วนนี้ไม่ให้มีฝุ่นเกาะ และใส่น้ำมันหล่อลื่นประจำ
๓. สไลล์ปืน ส่วนที่ประกอบเข็มแทงชนวน และประกอบลำกล้องปืนกับสปิง ส่วนนี้ควรใส่น้ำมันหล่อลื่นที่เข็มแทงชนวนด้วย
๔. ลำกล้องปืน จะอธิบายทำความสะอาดส่วนนี้ต่อไป
๕. สปิง
๖. สลักปืน

อุปการในการล้างปืนแบบง่ายๆ

๑. น้ำมัน สน เหมาะที่จะล้างลำกล้องปืนซึ่งเป็นส่วนที่สกปรกมาก น้ำมันสนเป็นตัวทำละลายได้ดี โดยได้ไอเดียมากจาก อู่ซ่อมรถใช้ทำความสะอาดสีรถ หรือ ร้านซักแห้งที่ใช้ขจัดคราบสกปรก แล้วน้ำมันสนก็ราคาไม่แพงด้วย
๒. น้ำมันหล่อลื่นเอนกประสงค์ ใช้ได้ดีทุกยี่ห้อ เอาไว้ฉีดทำความสะอาดสไลล์ปืนและโครงปืน
๓. น้ำมันหล่อลื่น เอาไว้ทาลำกล้องปืนและโครงปืนในส่วนที่เสียดสีกันมาก
๔.แส้ ล้างปืน ต้องเลือกเป็นแบบทองเหลืองเท่านั้น ห้ามนำแบบสแตนเลสมาใช้

วิธีล้างปืน

๑.สไล ล์ปืน โครงปืน สปริง สลัก ของปืนเป็นส่วนที่สกปรกไม่มาก ให้นำสเปร์หล่อลื่นเอกประสงค์ฉีดพ่นให้ชุ่มแล้วเช็ดออกด้วยผ้าฝ้าย เพราะซับน้ำมันได้ดีกว่า หรือผ้าขนหนูก็ดี หลีกเลี่ยงใช้แปรงถู ทุกกรณี ถ้าสกปรกมากเนื่องจากออกฝึก ถูกดินโคลน หรือ ผ่านการยิงนับพันนัด ก็ควรนำไปล้างด้วยน้ำมันสนแล้วใช้แปรงสีฟัน ชนิดนุ่ม ปัดสิ่งสกปรกออก บางท่านแช่ในน้ำมันเบนชิน ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่งเพราะปืนบางคนรมดำมา แล้วน้ำมันเบนชินกัดกร่อนสีเป็นอย่างมาก  เมื่อเช็ดทำความสะอาดปืนแล้วก็ใช้นำหล่อลื่นชนิดเข้มข้น หยอดตรงบริเวณที่เป็นกลไก และที่เสียดสีกันเช่น รางสไลล์ปืน กลไกของไกปืน เข็มแทงชนวน สปริง

<ภาพ 2> : ใช้แส้ขัดล้างลำกล้อง

๒.ใน ส่วนของลำกล้องปืน ควรล้างด้วยน้ำมันสนเพราะละลายเขม่าปืนได้ดี รวมทั้งคราบตะกั่ว คราบทองเหลืองด้วย วิธีใช้แส้ทองเหลืองจะต้อง แทงด้านทางลาดป้อนกระสุน ไม่ควรแทงแส้ด้านหน้าของลำกล้องปืนเพราะเป็นที่สิ้นสุดของเกลียวลำกล้องปืน เป็นส่วนสำคัญในการบังคับลูกปืน และแส้ต้องเป็นแส้ทองเหลือง จะไม่ใช้แบบสแตนเลส เพราะอาจทำให้เกลียวลำกล้องเป็นรอยได้
     เมื่อ ล้างน้ำมันเสร็จเช็ดด้วยผ้าขนหนูส่วนภายใจลำกล้องใช้กระดาษชำระดันเข้าไปใน ลำกล้องแล้วใช้ไม้ตะเกียบดันให้ทะลุอีกด้านหนึ่ง เสร็จแล้วก็ชโลมด้วยน้ำมันหล่อลื่นเข้มข้นทั้งภายในลำกล้องและภายนอกลำกล้อง และก็ควรไม่ให้ชุ่มเกินไป โดยใช้กระดาษชำระเช็ดออกได้
     เป็นอันเสร็จวิธีล้างปืนแบบง่าย ประกอบปืนเข้าเหมือนเดิมเป็นอันใช้ได้ อีกอย่างเวลาถอดปืนอะไหล่ทุกชิ้นเมื่อถอดแล้วให้วางเรียงกันตามลำดับ เมื่อเวลาประกอบกลับก็ประกอบกลับตามลำดับเหมือนเดิม จะได้ไม่หายหรือสับสน

ความเชื่อที่ผิดในการล้างปืนและรักษาปืน

            ๑.มัก เชื่อว่าปืนที่ตนเองครอบครองมีความทนทานระบบปฏิบัติการใช้ได้ดีเพราะมีการ ทดสอบ จุ่มโคลนจุ่มทรายแล้ว ยิงไม่ติดขัดจึงไม่ต้องทำความสะอาดอะไรอีกเลย
            ๒.ล้าง เสร็จมักเอาผ้าห่อปืนไว้ก่อนบรรจุซองปืน วิธีการเช่นนี้อาจติดขัดได้เมื่อท่านจะใช้ปืนยามฉุกเฉิน ปืนมีไว้ใช้นะครับไม่ใช่โชว์อย่างเดียว
            ๓.ล้าง ปืนเสร็จแล้ว เอาไปจุ่มในน้ำมันเครื่องรถยนต์ หรือน้ำมัน เครื่องมอเตอร์ไซด์ เพราะว่าจะไม่ได้ล้างอีกนานป้องกันสนิม บางคน เคลือบจารบี เหนียวข้น ซึ่งนานไปปืนติดขัดแน่นอน บางกระบอกที่ทำแบบนี้ดึงสไลด์ปืนไม่ได้เลย เป็นวิธีที่อันตรายมาก
             ๔.ล้างปืนด้วยสารกัดกร่อนสูงเช่นทินเนอร์เพราะเข้าใจว่าปืนสกปรกมาก  อาจทำให้ปืนเสียหายมาก

Top 5 Converse Wish list: 5

1. Converse Jack Purcell X Bedwin

2. Converse X HUF

3. Converse John Varvatos Starflag

4. Converse x Fragment (red) low 

5. Converse jack Purcell boat shoe mid