3 สี สะอาดสะอ้าน ใส่ได้หลายโอกาศ

THL 7C2-0250 ขาวคาดกรมท่า/ครีม หางกรมท่า

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-0107 ขาวคาดเหลือง/น้ำเงิน

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-0180 ขาวเขียวตัดส้ม กากบาทส้ม

ราคา 3,600 บาท

2 สีออ่นหวาน และเข้มข้น

THL 7C2-0211 เบจคาดเทา/ชมพูน่ารัก

ราคา 3,2000 บาท

THL 7C2-0131 คาดม่วง/แดงเลือดหมู

ราคา 3,200 บาท

RIO RUNNER รองเท้าออกกำลังกาย ที่เบาที่สุดของ Onitsuka Tiger

*สามารถใช้ออกกำลังกายได้ดี เหมาะกับกีฬาไม่หนักมากนัก

TH328N-0142 สีคลาสสิค ขาวน้ำเงินแดง

ราคา 3,100 บาท

TH327Y-4201 ฟ้าสว่างคาดขาว พื้นชมพูสดใส

ราคา 3,100 บาท

TH327Y-1601 เทาคาดขาว พื้นเขียวอ่อน

ราคา 3,100 บาท

TH328N-Blue น้ำเงินเข้มคาดขาว พื้นเหลือง

ราคา 3,100 บาท

new Onitsuka Tiger 2013

Colour of the Day หลากสี หลากสไตล์

Tiger Cosair 1969 ปักด้ายทอง

Limited Edition Made in Vietnam

ราคา 4,190 บาท

Mexico 66 โทนสีสรร

THL 7C2-2350 แดงเข้มตัดน้ำเงินกรมท่าเข้มๆ

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-0485 เหลือง/เขียว บราซิล

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-4399 ฟ้าตัดขาว/เขียวใบตอง 

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-8599 เขียวคาดขวา/เหลืองอ่อน

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-1101 เทาคาดขาว/เขีบว กากบาทเขียว

ราคา 3,600 บาท

THL 7C2-5033 น้ำเงินเข้มคาดน้ำเงินมัน/แดง

ราคา 3,600 บาท

เล่นกล้ามไหล่ให้ตัวเต็ม ส่วนเล็กๆทีมีบทบาทยิ่งใหญ่

กล้ามเนื้อไหล่ ถือเป็นอีกส่วนหนึ่งของร่างกายที่ทำให้หนุ่มๆดูแมน&แฮนด์ซั่ม  ทำให้เชพดูเต็มมาก

ขึ้น สังเกตได้จากการใส่เสื้อยืด เนื้อที่ของเสื้อจะเต็ม ไม่ฟีบแฟ่บอย่างคนตัวผอมเล็ก ดังนั้นการบริหารกล้ามเนื้อไหล่จึงเป็นอีกส่วนที่หนุ่มๆเองต้องให้ความสำคัญไปไม่แพ้กว่าหน้าท้องหรือซิกส์แพคเลย 

กล้ามเนื้อหัวไหล่แบ่งออกเป็น 3 ส่วนหลักๆ ได้แก่ ด้านหน้า ด้านข้าง และ ด้านหลัง โดยไหล่เป็นส่วนเชื่อมต่อระหว่างหน้าอกกับหลัง เป็นส่วนสำคัญมากในซัพพอร์ทการบริหารกล้ามเนื้อหลังในทุกๆท่า ดังนั้นหากบริหารกล้ามเนื้อไหล่ดี ก็จะทำให้การบริหารกล้ามเนื้อหลังมีประสิทธิภาพขึ้นด้วย และยังทำให้ตัวหนาขึ้นด้วยเช่นกัน

บริหารกล้ามไหล่ ส่วนเล็กๆที่สำคัญไปไม่น้อยกว่าส่วนอื่น

หนุ่มๆควรบริหารหัวไหล่ให้ครบทั้ง 3 ส่วนที่ว่าไว้ เพื่อให้ครบและได้สัดส่วน หรือ จะเน้นบริหารบางส่วนที่ยังด้อยอยู่ก็ได้ เพราะคนส่วนใหญ่ยังขาดกล้ามเนื้อไหล่ด้านหน้า (ตามปกติของโครงสร้างร่างกาย) 

นอกจากประโยชน์ของการบริหารกล้ามเนื้อไหล่ที่ทำให้รูปร่างดูเต็มส่วนขึ้นแล้วนั้น อย่างไหล่ข้างทำให้ตัวดูกว้างขึ้น และไหล่หลังที่ช่วยซัพพอร์ทในการบริหารกล้ามเนื้อหลัง โดยรวมแล้วยังทำให้การเคลื่อนไหวของร่างกายมีประสิทธิภาพ คล่องแคล่ว และยืดหยุ่นขึ้นอีกด้วย นักกีฬาที่ต้องใช้หัวไหล่ในการเล่นจึงมักบริหารกล้ามเนื้อส่วนนี้เป็นอย่างดี เช่น นักกอล์ฟ นักโบว์ลิ่ง นักเบสบอล นักแบดมินตัน นักเทนนิส เป็นต้น

บริหารกล้ามไหล่ ส่วนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม 

การบริหารกล้ามเนื้อไหล่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือช่วยเสริม ไม่สามารถบริหารได้ด้วยวิธี Bodyweight อย่างหน้าท้อง ที่สามารถซิทอัพเองได้ ต้องใช้เครื่องออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์เสริม และนอกจากนี้ การบริหารกล้ามเนื้อไหล่ หนุ่มๆควรดูโครงสร้างร่างกายของตัวเองก่อน ว่าขาดหรือมีอะไร และจำเป็นต้องเสริมหรือบริหารส่วนไหนเพื่ม เพราะแต่ละคนมีโครงสร้างไม่เหมือนกัน

หากหนุ่มๆให้เวลากับออกกำลังกายและการบริหารกล้ามเนื้อ 4 วันต่อสัปดาห์ ก็ควรแบ่งเวลาให้การบริหารไหล่สัก 1 วันโดยประมาณ

Onitsuka - Nippon X Gundam Limited Edition

Onitsuka รุ่น Nippon X Gundam Limited Edition

2012 NIPPON DELUX MEXICO 66 TH2X0L-0101 Gundam RX-78-2

2012 NIPPON DELUX MEXICO 66 TH2X0L-8181 Gundam MS-06

2012 NIPPON DELUX MEXICO 66 TH2X0L-1919 Gundam MS-06S